こんばんは。
毎日暑いけど、今日も自分をほめて、ごきげんにいこ。
てことで、
今日の山崎理恵の言葉の羅針盤
生きてると、攻撃的な人に遭遇することってあるよね。
ちょっとした正当性を笠にして、攻撃してくる。
気にしなくていいよ。
そういう人って不満をためてて、ただ絡みたいだけだから。
静かに言えばいいのに攻撃する。
「お返り！」
で本人に返ってもらお。
～～～～
音声でどうぞ↓
うん、生きてると、こういうこと、あるよね。
例えばね、私は２，３日前から、フェイスブックの友達に、メッセージで新刊のご挨拶を送ってるんですね。
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新刊にも書いてあるけど、ふだん個別メッセージで商品紹介ってやらない。
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今回、リアル本ってなかなか売れなくて、ふだんやらないことをやってみようと思ってやってるのね。
まだまだ無名の私に、出版社さんはかけてくれたわけだから、私もやれることはやろうと。
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で、フェイスブックも友達が５０００人になると、タイムラインに上がってこない方が多く、絡みがない方も多いです。
ふだん絡みがない方にも送ってます。
これ、お勧めしないですがね。
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私にもたまに入ってきますが、知らない方のはそのままスルー。
知ってる方でも、興味がないものはそのままにしておくこともあります。
興味があれば、検討します。
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解除されることもありますが、必要ないなら解除していただけばいいですよね。
で、お一人、すごい攻撃的なメッセージを送ってこられた方がいたんですね。
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「絡みがないのによくも送ってきたわね！」みたいな感じ。
確かに、正当性がありますよね。
絡みがないのに送ってますから。
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私のところに集まってくれる方、クライアントになってくれる方って、HSPや繊細な方、まじめな方が多いんですね。
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こういうことがあると、落ちこんでしまって手が止まってしまいます。
自分のことを責めます。
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そんなことした私が悪い。
って。
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でも、よく考えてみて。
ここまで攻撃的なメッセージを送る必要は、ないですよね。
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「迷惑だから辞めてください」の一言でいいですし、解除してくれればいい。
迷惑だと言われているのに３回も続けて送りました、ならわかりますが。
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で、ビジネスをやっていない方ならまだわかるんです。
でもこの方、個人ビジネスをやってました。
もったいないな～と思います。
こんな攻撃的なメッセージを送らなければ、今後お客になるかもしれないし、何か一緒にやることに発展するかもしれないですよね。
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で、ブログを拝見すると、セラピストさんで、日頃「愛」や「許す」って発信してる。
私なら、こういう攻撃的な方のセラピーは受けないです。
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こういう攻撃をする方って、必ず正当性を笠にきて、過剰に攻撃してきます。
ここで、その正当性の可否について議論してはだめです。
正当性や正義をもとに、相手を攻撃することに長けてるんですね。
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だから、HSPやまじめな方は、ただただ落ちこんでしまいます。
こういう人が家族だったり上司だったりすると、うつ病になったりします。
こういう人が家族だったり上司だったりすると、うつ病になったりします。
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対処方法
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対処は、家族や上司だったら、逃げる道を探ってください。
今回のようにたまたま出会ってしまった場合は、簡単です。
その感情の激しさに同期せずに、
お返り！
とそのまま、邪気を返すイメージを鮮明に描きます。
コツは、イメージを鮮明に描くことです。
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慣れてくると、本当に本人に返ります。
先端がナイフのように尖っているエネルギーが、くるりと相手に向かって返ります。
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私はもとはHSPなので瞬間的にぐっときますが、次の瞬間に返す訓練ができています。
そして、このように分析し、ネタにしてしまいます。
困った人に遭遇してしまった時は、ネタにしてしまうといいですよ。
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以前近所に困ったヤンママがいたんですが、イメージをポジティブに変換し、そのモチーフを使って童話を書き、公募に応募。
入賞して２０万ゲットで、大阪の授賞式に家族で呼ばれ、ついでに京都に家族旅行してきました。
元近所の困ったおばあさん達は、キンドルで事例として使っています。
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もちろん、誰だか特定されないようにね。
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攻撃的な人に攻撃されたらのまとめ
困った人から攻撃される。
↓
「お返り！」
↓
分析してネタ、事例に使う。
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これでダメージは、プラスに変換されます。
まず、「お返り！」から訓練してみてくださいね。
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傷つきやすいあなた、落ちこみやすいあなたの参考にしてみてくださいね。
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ぜひ、何回も読んでみてくださいね。
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