こんにちは。
おめでたいご卒業のアップが、ＳＮＳににぎわっています。
反面、なかなかうまくいかない。
つらいことが多い、そんな場合もあるでしょう。
どんな場合も、自分のことは信じてあげてください。
音声でどうぞ↓
http://mi-rie.com/onsei/Japan.mp3
うまくいかない時こそ、自分を信じる
「そうは言っても、現実がまったくうまくいってないんです」
だからこそ、です。
うまくいっている時は、まわりが認めてくれます。
まわりがほめてくれます。
でも、うまくいかない時は、まわりが認めてくれませんよね。
誰もほめてくれませんよね。
だからこそ、あなたが自分で自分のことを信じてあげてください。
うまくいってるから信じる、なんて、交換条件です。
他人はそうでも、あなただけは、無条件で自分を信じてあげてください。
といってね、自分をごまかさないほうがいいです。
それって、自分を信じてることにならないからです。
現在の自分のスキルが低いことを認める～現在地を認識する
自分を信じていないから、ごまかしている人、とっても多いです。
自分を本当に信じているって、今のスキルがゼロなことも認められることです。
スキルと自分自身は、違うから。
現状のスキルがゼロ、スキルの点数が低い、ここを認められないと、進歩しないです。
自分のスキルの低さを認められると、改善できるし、努力できるから、ふつうに進歩していきます。
楽しんで。
これね、自信があると、自分のスキルがゼロだったり、低かったりすることを認められるんです。
自信がない人ほど、自分のスキルの低さをごまかします。
見ないようにします。
そしてね、
情報はいつもアップデートする～情報とあなたは同じではない
情報はいつもアップデートしましょう。
情報は、ただの情報。
あなたじゃありません。
よくね、反対意見を言われると、ぎゅっと自分の意見にしがみつく人がいますが、この場合も、自分を信じてません。
自分と意見は、違います。
どんどん正しい情報を入れて、意見をアップデートしていかないと、この時代、取り残されてしまいます。
参考図書↓
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なるべく正しい情報を入れる
なるべく正しい情報を入れることも、重要です。
入れる情報がまちがっていると、どうしても思考が歪んでしまうから、幸せな毎日とは、違う方向にいっちゃうんですよね。
テレビや新聞の報道は、けっこうまちがっていることが多いです。
感情的におありますよね。
そのほうが視聴率があがるから、売れるからです。
ぼんやり聞いていると、ミスリードされます。
戦前、朝日新聞は戦争をあおりました。
それで、３番目の購買率だったのが、１番になったんです。
戦中、戦後、ずっと、売れるためだけにあおっています。
正しいこととは関係なく。
だから私は、テレビや新聞を一切見ないです。
イギリスの経済がかなり落ち込みましたが、それって、イギリスの教育で、
「祖先はこんなにひどいことをしてきた」
って子ども達に教えたせいなんですよね。
確かにイギリスは、かなり残虐にアジアを侵略しました。
でもそれを教えてしまって、それで子ども達は自分たちに誇りを持てず、やる気がなくなり、その子達が大きくなって経済がどんとダウン。
今、反省して教科書を変えています。
日本人が今みんな自己肯定感がとても低いのも、同じです。
私はカウンセリングの仕事をしていて、なぜこんなにもみんな自己肯定感が低いのか、研究しました。
アダルトチルドレンということもあるんですが、なぜこんなにもみんながみんな、アダルトチルドレンなのか。
で、いろんな要素がからまっているんですが、
１つは、
敗戦国だったので、罪悪感を持つような教科書になっていたんですよね。
日本の場合は、なかったこともあることないこと作り上げられました。
今もそれが、伝統として続いちゃってます。
日本人って、なんとなく欧米人に劣ってるって思わされてるでしょ？
そんなことないですよ。
日本人って、とても優秀です。
とても美しいです。
欧米人が美しく見えるのは、選ばれた俳優たちを、映画やドラマで見てるから。
一般人は、太ったおじさんおばさんですよ。
紫式部が『源氏物語』を書いた頃、欧米を始め世界では、女性は「物」でしかありませんでした。
女性の地位も、日本が１番高かったんです。
欧米で女性の地位が高いなんて、嘘ですよ。
日本人としての誇りを持つ
っていうね、日本人としての誇りを持たないと、結局本当の自己肯定感はもてないです。
イギリスの子ども達がもてなかったように。
まず、そこから。
教科書じゃなく、歴史を本当に勉強すると、思考の歪みもとれて、自己肯定感も上がります。
目の前のあおられた情報にとらわれず、大きな目で世界と歴史を見て、思考の歪みをなくしていくと、自信が持て、毎日が幸せになります。
私たちの祖父祖母の時代から、自己肯定感がとられ、それが子ども達、孫達に受け継がれています。
もうね、取り戻しましょう、自己肯定感。
日本人として自分に誇りを持てば、成果がでない時も、うまくいかない時も、ただお日様をあびてお茶を飲みだけで、
微笑むことができますよ。
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