こんにちは。
卒業の季節ですね。
あなたも、この時期、つらい感情から卒業してみませんか？
昔、児童文学を書いていた時に、原稿をみていただいた編集者さんに、
「嫉妬心が薄い」 と言われたことがあります。
自分では意識しなかったのですが、確かにそうかもしれません。
音声でどうぞ↓
http://mi-rie.com/onsei/jealousy2.mp3
けれどなかには、嫉妬心でつらい、という方もいらっしゃいます。
ではなぜ、嫉妬心が起こるのでしょう。
ここを、まず解明してみましょう。
あなたは、どんな時に嫉妬する？
自分がどんな時に嫉妬するのか。
なぜ嫉妬するのか。
それを解明していくことで、対処もできます。
よくわからないものは、対処のしかたがありませんよね。
で、私の場合ですが、嫉妬心が薄いといっても、嫉妬することはあります。
ではどんな時なのかといえば、ずばり、
誰かが、中身がないのに私よりうまくいっている時、です。
私は、こういう時に嫉妬心がわきます。
「え？ なんで？」と。
中身がある人の場合は、嫉妬する前にまず、学びたくなってしまいます。
実際に、その人の発信や本、教材をがんがん学びます。
凝り性なので、一度気にいると、出されている本を全部読破、教材はいっぺんに１０個くらい買って同時にやります。
嫉妬しているどころではありませんね（笑）
学びたくてしかたなくなります。
自分にとって遠いひとだからではなく、近い人だったとしても同じです。
さあ、あなたはどんな時に嫉妬心がわき、苦しくなりますか？
自分の感情と思考に、向き合ってみてください。
しっかり向き合うと、「あれ、嫉妬する必要ないかも」、と思うことも出てくるかもしれません。
嫉妬心が消えてしまう理由
私はたいてい、相手を見ていると嫉妬する必要がなくなり、嫉妬心がすうっと消えてしまいます。
なぜなのかと言えば、
私が嫉妬する時というのは、誰かが、中身がないのに私よりうまくいっている時、ですが、
この時、私はもともとの優れている特性として第６感（ユングの心理機能８つのタイプテストでは内向直観、巫女タイプ）があるのですが、この性質のせいでしばらくするとわかってきます。
人によってはすぐ。
その人の瞳の奥に見える焦燥感が、わかるのです。
写真や文章からもわかってきます。
すごく自信たっぷりなことを言っているその言葉の向こうに、自信のなさが見えてきます。
同時に、３年後、こうなるな、５年後、こうなるな、
というのも見えてきます。
これは私の特殊能力ではなく、もともと日本人なら持っている性質です。
西洋文化に染まってなくしてしまっている人たちも多いですが、ＨＳＰと言われている人たちは持っています。
（たた、ＨＳＰはアダルトチルドレンと絡んでいることが多く、なんでも自分のせいにもっていきやすく、見る目がくもってしまっていることが多いです）
たとえば（実際にあったわけではありませんので、あなたではありませんよ）、私の発信にたいして関連もないのに、いきなり長々と、
「自分は夫にとても愛されていて幸せだ」
というコメントが入ったとします。
そういう場合、決まってＤＶやモラハラに悩んでいます。
リアルの場面でも、いきなり
「自分は夫にとても愛されていてラブラブな毎日｝
と長々と自慢されたとしたら、
そういう場合、決まって夫婦仲がうまくいっていません。
１年後、離婚したりします。
そういうのが、写真や文章からもわかってくるので、嫉妬心は消えていきます。
本当に幸せな人は、あえて長々と自慢しないんですよね。
その人にとってそれは、淡々とした日常だから。
ビジネスに利用するために、やることはありますが。
これが、私が嫉妬心が薄い理由です。
ここで気をつけているのは、自分の見る能力が低くて、その中身のすごさがわからない時もあるかもしれない、ということ。
だからできるだけ、いろんなジャンルの本を読むようにして、見る目を鍛えてしています。
そして、いつも言っている２つのこと、感情と思考をクリアにして、自分の第６感がにぶらないように気をつけています。
それでも、わからないことはあるでしょう。
その時は、私の進化とともにわかる日もくるはずで、わかったら即訂正します。
意見に「絶対」はなく、いつも、より良く更新するための仮のものですから。
あなたも、こんなふうに、自分が嫉妬するのはどんな時なのか。
嫉妬が解消されるのはどんな時なのか。
分析してみてくださいね。
ただ感情に振り回されていると、もったいないですよね。
けれど、その感情を抑えてなかったことにするのではなく、
「嫉妬しちゃうよね～」
と、天に向かって吐き出していくことも大切です。
ではでは、あなたの毎日が穏やかでごきげんでありますように。
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