こんにちは、言の葉院の山崎理恵です。
１０月も中旬に入ったのに、まだまだ蒸し暑いですね。
この時期、眠い方も多いようですが、自分をほめてごきげんでいきましょう。
さて、アメブロに、「俯瞰できれば問題はほぼ解決する」という記事を書いたのですが、俯瞰してみることがどれだけ大切なのか、もう少し詳しく見ていきましょう。
ちょっと長いですが、脳を鍛えるのにいいですよ。
認知症って、実は４０代から準備が始まっているそうです。
認知症にならずに逆に脳を進化させていくことって、とても大切ですよ。
ものごとを一方的に見る危険性
１，紙を木で作るのは悪いこと？ 森林保護とは？
例えば、環境団体の皆さんが「森を守ろう！」と活動されていました。
森を守ることは、いいことですよね。
けれど、ここで一方的に、木から作る紙パルプ産業は「森林を破壊する元凶だ」だ、とやってしまうとおかしなことになってしまいます。
紙パルプは木材を原料に使っているように思われていますが、実際は製材の残りや間伐材などを使って有効活用しています。
森の健全育成のためには、木が密集してしまうのはかえって良くなく、間伐が必要です。
ですが、ここで「森を守ろう！ 木を守ろう！」
を一方的に見て行動してしまうと、紙パルプ産業が悪者になってしまい、間伐もうまくできなくなります。
結果、森は守れなくなります。
２，太陽光発電はいいエネルギー？
例えば、太陽光発電が原子力発電に変わるいいエネルギーだということで、太陽光パネルがいろんなところに設置されています。
一方的に見れば、確かに太陽のエネルギーを活用するのですから、とてもいいものですよね。
いいものということで、森林を切り開いて、山の斜面に太陽光発電所を建設することが全国に広がっています。
けれど、木々が根を張っていた森林を切り開いてしまうことで、大雨などによる地滑りや土砂崩れを起こしやすくなります。
最近の台風による水害では、これが原因となっている例も見られます。
小規模なものはルールがない状態ですので、その下に家がある場合は、怖いですよね。
また、台風で太陽パネルが飛んでいることも多いようで、これも人に当たれば殺傷力があるものになります。
さらに、近隣の家で、反射した日差しで部屋の中が４０度にもなる場合も発生しています。
さらには、太陽光パネルは鉛やセレンなどの有害物質が使われている「産業廃棄物」です。
太陽光パネルの処理について厳格なルールがあるとはいえず、今はよくても今後何十年後かに放置された場合、汚染や火災の心配があります。
３，コレステロールは悪いもの？
例えば厚労省は、望ましいコレステロール値を１４０～１９９としていました。
１２年度版の動脈硬化性疾患予防ガイドラインでは、予防のための食事として、「１日のコレステロールの摂取量を２００ｍｇ未満に抑える」と書かれています。
卵１個のコレステロール含有量は２１０ｍｇですから、卵１個食べたら他に動物性のものは食べられません。
それで制限されていた方もいらっしゃると思います。
ところが厚労省は、２０１５年には、コレステロールの高い食品をいくら食べても、血中のコレステロール値には影響がない、と発表しています。
お肉などを制限されていた方は、「今までの制限はなんだったんだ」と思いますよね。
さらに言うと、厚労省が出した望ましいコレステロール値１４０～１９９は、確かに心臓疾患にはよくても、逆にその値だと癌や血管障害にかかりやすくなります。
つまり、総合的にみると、コレステロール値が低いと、死亡率は上がるわけです。
心臓疾患という一方的な見方からすれば、望ましい、ということだったんですね。
これまで検診で、「コレステロールが高いですね」
と言われてきた方も多いと思うんですが、実は健康的な値だった可能性が高いです。
そして、コレステロールが高いと言われてきた肉などのタンパク質には、様々な必須アミノ酸が含まれています。
セロトニンに変わるトリプトファンもそうで、セロトニンが減るとうつ病などになりやすくなります。
肉類を制限して、うつぎみになってしまった方もいるのではないでしょうか。
なるべく俯瞰してみる癖をつける
３つ書きましたが、上の情報も正しいとは限りません。
私たちはすべてにおいて自分で実験はできないので、いろんな情報を得て判断していくしかありません。
けれどそれも、今の科学では正しいと思える情報ですし、操作隠蔽されている可能性もあります。
ノーベル医学・生理学賞の本庶佑（ほんじょ たすく）さん （京大特別教授）も、おっしゃっていますね。
権威ある科学誌
「『ネイチャー』『サイエンス』に出ているものは９割が嘘」
「１０年たったら残っているのは１割」
ほんとにそうだと思います。
１０００年たったら、私たちの科学なんて、失笑ものですよ。
だから常に、自分の中で情報をアップデートし、比較検証し、あらゆる視点から見て、全体を俯瞰して見る姿勢が大切なんですよね。
１０００年後から見たら、という俯瞰も必要です。
ということで、高校生の頃から私はたくさんの本を読んでいます。
教科書をそのまま鵜呑みにすることが嫌いで、授業中３年間、好き勝手に本を読んでいました。
それからずっと同じスタンスで、本を読み続けています。
よく、「それだけ勉強が好きなら、学者になれば良かったのに」
と言われるんですが、学者の世界って、上下関係厳しいですから、支配されるのが異様に嫌いな私には無理なんですよね。
なにしろ、高校の授業さえ聞いてませんから。
こういう私の性質から、今の仕事につながっています。
この「どこまでも探求してしまう性質」と「支配されるのが異様に嫌い」な２つの性質を生かすことができるのは、この仕事だからです。
おかげで、俯瞰力はかなりついているのではないかな、と自分では思っています。
よく「解決力」がすごいと言っていただけるのは、こうした下地があってこそです。
ときどき論理を離れて第６感も使って怪しげな発信もしますが、ただふわふわと適当に言っているのではなく、その奥にはたくさんの本を読み思考し検証してきた下地があった上で発信しています。
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