こんにちは、作家、ビジネスコンサルタント、アダルトチルドレン・恋愛カウンセラーの山崎理恵、通称みりえです。
恋愛のご相談が多いのですが、今日はつらくなる恋愛について書きたいと思います。
認められたいとがんばると、つらくなる
認められたいと思うのは、当然のこと
人には承認欲求というものがあって、認められたいと思うのは、当然のことです。
けれど、ここでまちがえると、つらくなります。
人にとって大切なのは、正当に認められることです。
過剰に認められる必要もないですし、過少に認められるままはよくありません。
正当に認められることが、ベストです。
誰かに認められようと頑張ると、つらくなる
その時、誰かに認められようと思ってがんばると、
→ 自分がなくなっていって → つらくなる。
こういう図式に陥ってしまう人が、とても多いのです。
恋愛では、好きな人に好かれたい、と思ってしまうので、よけいにこの図式に陥ってしまいます。
自分が好きなことを頑張ればいい
自分が好きなこと、やりたいことを頑張ればいいのです。
→ その結果、正当に認められる。
正当に認められる場、人を探すことが大切です
選ぶことがヘタすぎる
あなたが好きなこと、やりたいことをやっていて、それが認められる場、人を探すことです。
起業もいいけど、起業に向く人は少ないから、そういう職場を探しましょう。
高校や大学も、１度入ってしまうと、選べませんでした。
仕事もそうですが、恋愛、結婚もそうです。
.
選ぶことがヘタで、選ばれようと必死になっています。
恋愛、結婚は、人をまちがえないことが１番大切です
思い出してください。
あなたは、選ぶことができるのです。
女性は特に、恋愛、結婚においては、この「選ぶことができる」を、放棄してしまってはいけません。
女性は、結婚して子どもを産むと、選んだ男性と長くつきあっていく必要があるからです。
「人」をまちがえずに選ぶことが、１番大切です。
人をまちがえなければ、何があっても乗り越えられます。
まちがえないためには、あなたが、あなたらしくいることが大切です。
そのためには、好きなこと、やりたいことを頑張っていればいいのです。
一般的な評価は、関係ありません。
そういうあなたを、正当に認めてくれる人を、探す。
ここが、大切です。
ここをまちがえて、「誰かに認められたい」が先にくると、だんだん元気がなくなってきます。
自分がなくなってきます。
ダメンズ、不倫、モラハラ、DVで苦しんでいる人たちは、
「その人に認められたい」→ 「認められるために頑張る」
→ 「どんどん自分がなくなる」
というアリ地獄に、はまってしまっています。
これは、あなたが子供の頃のことを、そのまま再現しているのです。
「お母さん（お父さん）に認められたい」→「認められるために頑張る」
→ 「どんどん自分がなくなる」
自分がなくなっていって、楽しい人生だといえるでしょうか？
自分がなくなると、何が好きなのか、何が嫌いなのかさえ、わからなくなります。
まとめ
いい恋愛、結婚をするために大切なことは、認められよう、愛されようと頑張ることではありません。
自分が好きなことを頑張ること、好きなことをやること。
そういうあなたを、正当に認めてくれる人を探すことが、１番大切なのです。
これは、恋愛、結婚だけではなく、仕事、職場も同じです。
自分自身がよくわからなくなってしまっている場合は、カウンセリングにぜひいらしてみてください。
自分のことがわからないと、いい選択ができません。
いい選択ができない人生は、良い人生とはいいがたいものになります。
自分をとりもどし、楽しく笑える毎日にしていきましょう。
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