こんにちは、作家、人生・ビジネスコンサルタントの山崎理恵、通称みりえです。
今日で、一月も終わりですね。
元旦に決めた今年の目標、ちゃくちゃくと進めていますか？
意識していないと、あっというまに春が来て、夏が来て、あれ、もう秋が終わっちゃう、なんてことになっちゃいますよ。
長年悩んでいることは、しっかり解決していかないと、人生が悩みで終わってしまいますね。
ライン＠での無料ご相談、たくさんいただいています。
ご相談していただくだけで、ご自分の整理になっていらっしゃる方も多いです。
ライン＠に状況を書くだけでも、現在の状況と気持ちが整理されていきます。
いただいた情報は秘密厳守させていただき、匿名とさせていただいていますので、ご安心くださいね。
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「１０年セックスレス～夫と離婚するべき？スピリチュアルに頼っても、解決できせんでした」～ライン＠の無料相談
１，夫はとても穏やかで良い人
「一度、今のパートナーと離婚をし、４年間の期間を明け、またやり直せるのではないかと確かめるために、また同じパートナーと一緒に住み始めました。
旦那さんと、もう別べつの道を歩みたいと言う気持ち、でも、とても穏やかでよい人なので、居心地が悪くないと言う気持ち……。
自分の気持ちが、はっきりしません。
ですので、そんな葛藤の気持ちのまま、１０年近く過ごしてしまいました。」
仲がとても良いということ。穏やかでよい人で、居心地が悪くない。
何の問題もないように、思えますね。けれど、
２，心がしっくりいかない感覚～その原因は？
その原因は、なんでしょうか？
①１０年、ほとんどセックスレス
今、奈央さん（仮名）は４３歳ですので、３３歳から、ほとんどセックスレスだったことになります。
それは、とてもお辛かったでしょう。
心も、不安定になってしまっても、しかたありません。
②聞いても、はっきりした価値観を言わない
３，離婚に踏みきれない理由
「でも、なぜ離婚に踏みきれないのか？
長い間、ずっーと考えてきました。
表面的にはぜんぜん上手くいっていて、長年一緒にいるので、旦那さんは、まさか私が、こんなことを思っているなんて、全く知りません。
セックスレスのこと、心の温度差のこと、何度か話しましたが、伝わっていないように感じます。
じゃあ…あとは自分の判断しかない…と考えると、色々見えてくることがあり、
●きちんと伝えられない自分
●１７年も一緒にいるので、旦那さんは孤独な人なので、一人にしてしまうのが、かわいそうと言う気持ちがありました。
(愛情がないわけではないので、また厄介です)」
４，これまで、スピリチュアルに頼ってきたが、解決しない
これまでは、スピリチュアルなどに頼っていたそうです。
相手との相性や、魂の繋がりばかりに、焦点を当てていました。
「でも、根本的な解決には全然ならず、視点が違うことに気がつきました。」
５，ブログの過去記事を読み、ご自分でわかってきたこと
ブログの過去記事を読まれ、
「●今の状況(体に辛い症状が出ていること)を旦那に伝え、
●どんなに仲が良くても、体の関係がなければもう一緒にいれないこと
●今後どのような関係を築いていきたいか？
自分の意図を伝えました。」
「癒されていない寂しさ、劣等感……、いろいろあります。
旦那ではなく、未熟過ぎる自分を認めて、進みたいと思います。ありがとうございます。」
回答～自分の本音をしっかり伝える、自分の境界線を作る
男性は、はっきり言わないとわからない、伝わらない
奈央さんはご自分でわかり、旦那さんに伝えられていますね。
夫に自分の本音を伝えずに、スピリチュアルに頼っても、相手にはまったく伝わりません。
「何度か話しましたが、伝わっていない」
「旦那さんは、まさか私が、こんなことを思っているなんて、全く知りません。」
この状態では、伝えたことにはなりません。
伝わらないのであれば、伝わるまで話すしかありません。
一般に男性は、女性よりも察することができません。
何も言われない。＝何も問題がない。
くりかえして言われない。＝たいした問題ではない。
と、考えます。
そして、心の問題にとりくむのが、女性より苦手で嫌いです。
奈央さん自身も、ご自分の心と取り組むのをさけ、スピリチュアルに逃げていましたよね？
男性は、さらに苦手なのです。
男性は、たいていは仕事やお酒、自分の趣味に逃げます。
男性にとっては、女性と話し合う、特に心の問題を話し合うのは、とてもめんどうなことなのです。
泣いてでも、怒ってでも、けんかしてでも、相手にわかるまで、伝えることが大切です。
今回は、しっかり伝えられましたね。
その際、相手は責めない、自分の気持ちを言う
相手に自分の気持ちを伝える時に大切なのは、相手を責めない、ということです。
人は誰でも、責められれば、防御します。
相手の話を聞こうとする前に、防御してしまうのです。
泣いて怒って、けんかして、相手を責めまくると、ますます逃げますし、へたをすると、暴力になることもあります。
責めるのではなく、怒ったとしても、
男性が、論理脳が強いタイプの場合
男性が、論理脳の強いタイプですと、感情を伝えるよりは、問題点として、伝えたほうがいいでしょう。
女性は苦手な方が多いですが、ここはがんばってみましょう。
奈央さんは、しっかりできていますね。
こんなふうに、原因、現在の状況、改善点、として伝えるといいですよ。
こういうふうに言われるのが嫌な男性もいますので、どちらのタイプか、試してみてくださいね。
で、奈央さん自身の問題としては、
なぜ、きちんと伝えられなかったのか？
本音を言ったら、受け入れられないと思っていませんか？
「本音を言ったら受け入れられない」と、深いところで思っていると、自分の本音を伝えることができません。
こちら、参考記事。↓
ここから逃げて、スピリチュアルを学んでも、悩みは解決しません。
相手は相手、自分は自分～境界線を作る
「相手がハッキリした価値観を言わないことが、いつも引き金になり、心が不安定になります。」
相手が、自分と正反対の価値観であろうと、はっきり言わなかろうと、心が不安定になってしまうのは、問題です。
嫌な気分になったり、イラッとしてしまったとしても、一時のことですむものです。
相手の言動で、心が不安定になってしまうのは、きちんと自分と相手との境界線ができていない、ということがあります。
こちら、関連記事。↓
ただ、性生活の不満から、心が不安定になることもありますので、生育過程から満たされないものがあるのか、性生活の不満からきているのか、見極めてみてください。
まずは、自分を癒やしていく
「癒されていない寂しさ、劣等感……、色々あります。
旦那ではなく、未熟過ぎる自分を認めて、進みたいと思います。」
これが、性生活の不満からではなく、生育過程からくるものなら、ご自分を癒やしていくことが大切です。
旦那さんは、孤独な人ということで、やはり何か問題を抱えているのかもしれません。
たいていは、自分と同じような人を引き寄せますので、同じような問題を抱えていることが、多いです。
けれど、生育過程からくる寂しさ、劣等感があるのなら、まずは、奈央さんご自身です。
奈央さんご自身の、「本音のままでは受け入れられない」、「自分の境界線がない」、ここを癒やしていきませんと、今のご主人と別れても、また同じ問題で悩むことになります。
おおもとの根本を解決しませんと、状況を変えても、表面的な問題が変わっても、同じレベルの問題に悩むことになります。
こちら、関連記事。↓
夫婦は１つのグループですので、互いに影響を受け合います。
奈央さんが変わっていくことで、旦那さんも変わっていきます。
けれど、もし、奈央さんが何度もしっかり伝えているのに、旦那さんが一向に変わらないのであれば、それは成長度合いがずれてしまっていますので、離婚されるのがいいでしょう。
「かわいそう」と思ってしまうのはとてもよくわかりますが、もし変わらないのであれば、「変わらない」選択をしたのは、旦那さんです。
人は誰でも、良いほうに変わることは可能なのですから、相手の人生の責任は、相手にあります。
ただ、最後に、この可能性も大いにありますので、ここは見落とさないようにしてください。
男性がストレスでEDになっていることもある
現代は、ストレス社会です。
不況で人員が整理され、労働が過酷になっていることも多いです。
旦那さんが、仕事でストレスが多い、疲れている。
これがないかどうかは、見てさしあげてください。
男性はプライドが高いですから、ストレートに聞くよりも、女性らしく察して、休ませながら、カウンセリングに行ってもらうなどへ、ゆっくりと誘導してみてください。
文章からですので、詳しいことはわかりませんが、なにか参考になれば幸いです。
奈央さんの人生が、少しでも良くなるよう、心から応援しています。
後日、奈央さんからメッセージをいただきました。
「先日はありがとうございました。
相談させて頂き大分気持ちの整理がついています。
旦那さんとの長い付き合いの中で、仕事や他のことに意識が行き、
私が旦那さんとの関係をしっかり見れていなかったのだと、自覚出来ました。
気持ちを吐き出しスッキリしたら、旦那さんも以前より全然成長していて、努力をしていることに気がつきました。
きっと私達が本当の夫婦になっていくのは、これからなのかもしれません。
焦らずじっくりと自分を見つめて行きます。
ありがとうございました。」
その後さらにご夫婦でお話合いを枷ね、素敵な展開になりました。
人と人との関係は、「ほんとの想いを伝えること」から始まります。
奈央さんとご主人様との関係は、「本当の夫婦になっていく道」をしっかり歩まれていますね。
そのまま歩まれていかれれば、だいじょうぶです。
安心して、歩まれてくださいね。
お役に立てたようで、よかったです。
奈央さんの人生がより良くなりますよう、心から応援しています(*^_^*)
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ありがとうございます。
一人で抱え込まずに(決めつけず)、もっと早く相談すべきでした。
みりえさまの過去のblogで、たくさんヒントを頂いています。
ありがとうございます。