（現在無料相談は行っていません）
.
この本も参考になります↓
.
.
「夫から、『離婚してくれ、調停に行く』と言われている」～ライン＠の無料相談
１，夫から「離婚してくれ、調停に行く」と言われている
話が進まないから、離婚してくれないなら調停に行く。
いったい、どうしてそうなってしまったのでしょう。
ヨンさん（仮名）は、ご自分でこう分析しています。
２，夫から、「離婚してくれ」と言われている原因は？
①甘えられない
と言ってるのかな？と思ってます。」
ちゃんと、ご自分の問題の核心を、ご自分でつきとめていらっしゃいます。
②笑顔を見せない、甘えてこない、勝手に不機嫌になられると、男性は自信をなくす
おそらく、この旦那さんは、なんとかしようとしたはずです。
けれど、甘えたり「こうして欲しい」もない、ただ不機嫌になる、となれば、どうすることもできず、自信をなくしていきます。
③一生懸命改善しようとしても、状況はよくならない
「一日じゅう顔も洗えない」「思考停止」「動けない」「洋服が決められない」「涙が出てくる」
完全なうつ状態です。
解決策は、「自分は受け入れられる」と、心の底から安心すること
１，「甘える」「頼る」ができるようになれば、解決する
ご主人の前でご機嫌で笑顔でいられて、甘えたり、頼ったりできるようになる。
見た目にあまりかまわず、家事もちゃんとやっていず、仕事もせず、けっこうわがままな女性で、無責任なタイプだけれど、旦那さんと仲良しの人。
「かわいい妻」「ご機嫌な妻」「楽しい妻」なんです。
２，「甘えられない」のは、「自分は受け入れられない存在」だから～アダルトチルドレン
ヨンさんも気がついているように、親子関係です。
この文面を読む限り（文面からの判断です）、ヨンさんは、アダルトチルドレンになります。
人はお腹のなかにいる時から、１年半から２歳くらいまでに、母親と愛着関係を築きます。
学者によっては、３～４ヶ月で土台ができると言う人もいます。
この土台がうまくできていないと、外の世界との関わりも、うまくできません。
泣いても、「助けはこない」、「自分は助けられない存在」「受け入れられない存在」だと、あきらめてしまうからです。
深くすりこまれているので、本を読んで、頭で解決しようとしても、なかなかうまくいきません。
３，必要なのは、「受け入れられる存在」だと実感できる時を過ごすこと～愛着障害を改善していく
①症状が軽い場合
自分で幼いあなたをイメージして、「泣いている、困っている幼いあなた」を、自分で話を聞き、抱きしめ、ケアしてあげましょう。
おふろのなかや、ベッドのなかなど、一人でリラックスしてできる場でやるといいでしょう。
２，３度やっただけでは、なんともなりません。
継続して、長くやってみてください。
②症状が重い場合
A,親が「受け入れられる」時を過ごさせてくれる場合。
現在の母親にさほど問題がなくても、あなたが赤ん坊～幼児期に、夫婦仲や姑の問題で忙しかった、兄弟の病気や問題、金銭問題で大変だった、などがあって、子どもをちゃんと見ることができなかった、ということがあります。
この場合は、母親に理由を話して、赤ちゃん返りをさせてもらうといいでしょう。
たとえ、３０代、４０代であっても。
B,親がアダルトチルドレン、今も問題を抱えている場合～専門家を頼る
母親がアダルトチルドレンであったり、今も問題を抱えていると、あなたを受け入れる余裕がありません。
専門家に、「受け入れられる」時を過ごさせてもらいましょう。
母親が赤ん坊をケアするように密着することはできませんが、それでも、母親の代わりに、一時的に「安心できる場所」になってもらうことで、愛着障害（と心理学では言います）を少しずつ、改善していきます。
赤ん坊の頃からのやり直しですので、あせらず、時間をかけていきましょう。
選ぶカウンセラーは、きちんと理論を理解していて、カウンセラー自身に愛着障害がないこと、受容力の高い方を選んでください。
カウンセリングを受けて、かえって傷が深くなり、こちらに来られる方がけっこういらっしゃいます。
専門家ではなく、配偶者に解消してもらうのは、よほどの受容力がないと、難しいです。
（症状が軽い場合は、ありです）
占いや宗教に頼ると、洗脳されておかしなことになってしまうことも多くありますので（いい宗教も、もちろんあります）、信頼できる方を選んでください。
また、薬に頼るのは、私は良くないと思っています。
こちら、参考記事。↓
・気軽に精神科に行ってはいけません
こちらも、参考記事。↓
ヨンさんが、安心して過ごせるようになり、ご主人と仲良くなれる日がくるよう、心から応援しています。
こんな本もお役に立ちます！
感情をクリアにし扱いやすくし、思考のゆがみをなくす無料メール講座、登録してね↓
http://mi-rie.com/w.c/rewrite0
ライン＠では、生きるのに参考になるメッセージが音声などで届きます。
ID: @jwq8572c で検索できます。＠忘れずにね。
１対１で、根本から問題を解決したい方には、密着個別JUKUがお勧めです。
皆さん、問題の深さによっては、時間はかかりますが、人生が劇的に変わられています。
ライトなコース、単発コンサルもあります。
自分に合うか、どのコースがいいのか、３０分～１時間無料相談あります。
こちら、起業準備の方、起業家におすすめです。↓
最新記事 by 山崎 理恵 (全て見る)
- 継続カウンセリングご感想〜「本当の自分に戻るための期間」 - 2021-06-11
- Kindle出版プロデュースご感想〜「楽しい」「書きたい」という気持ちでできた - 2021-06-11
- 音声 自分の人生を生きるシンプルな方法～マネタイズの仕方が重要 - 2019-09-02
- 攻撃的な人に攻撃されたら～傷つきやすいあなたへ - 2019-05-27
- 稼ぐ力は自分と大切な人を守る - 2019-04-29
旦那から、離婚してくれと言われています。