こんにちは、山﨑理恵、通称みりえです。
コンサルでは、恋愛相談も多いです。
ストーカーぎみになってしまうというご相談も、あんがい多いです。
その心理を、みていきましょう。
ストーカーにならないために～その心理とは？
１，私のこと、認めなさいよ！～ストーカーの叫び
海外ドラマ『クリミナル・マインド ＦＢＩ行動分析課』が大好きで、
フールで毎日観て、今ではシーズン８です。
シーズン８では、私の大好きなドクターリードが、かわいそうなことに。
遺伝子学者のメーブと、１０ヶ月間、手紙と電話で心を分かち合ってきたリード。
一度も合ったことがないし、メーブの写真も見たことがありません。
相手の外見は気にならない、と言い切るリード。
「僕にとって、美しい人だから。」
リードは、天才すぎる頭脳で、行動分析課の優秀なみんなにさえ、
見えないものが、見えます。
オタク的なもの言いで、少しし疎ましがられるところも。
そんなリードの話に、メーブは疎ましがることもなく、同レベルで
いろんな話ができます。
ユークリッド幾何学の話も、ジョークで返せます。
天才すぎるリードにとって、話の合う女性は、なかなかいないでしょう。
それが、ようやくみつけたのです。
いろんな話を、思うぞんぶんできる相手を。
リードは、繊細でもあります。
同僚のエミリーが死んでしまったと思わされていた時には、
ＪＪの家に、１０週間も通って泣いていました。
天才すぎて、学校は飛び級していったので、クラスでいじめられたことも。
そういうリードのことも、メーブはわかってくれます。
リードにとっては、本当に大切な人です。
けれど、そのメーブには、ストーカーがいました。
（ネタバレ注意）
女性です。
博士になるための論文を、メーブに却下されたことで、逆恨みします。
ストーカーダイアンは、メーブを調べまくり、メーブのものを
全部欲しがります。
メーブの婚約者を。
そして、今はリードのことを好きだとわかると、リードを。
ダイアンは、自分のことを、天才だと思っています。
けれど、博士になれない。
一方、メーブは博士であり、婚約者がいます。
婚約者を奪っても、もっと魅力的なリードに、一度も合うことなく、
「代わりに僕を」と、命をかけさせます。
どうして、私じゃないの？
私を見てよ！
私を認めなさいよ！
認められたいのに、自分を絶対的に欲されたいのに、そうはなりません。
メーブは、博士号も持っていて、一度も合うことなく、自分のために
命をかける男性を手に入れています。
許せません。
絶望とともに、メーブを道づれにして、自殺してしまいます。
２，「認められない」「愛されない」という絶望
ダイアンの心にあるのは、「認められない」、「愛されない」という、
絶望です。
ダイアンの両親は、ダイアンが８歳の時に、自殺しています。
子どもにとって、親が自分をおいて自殺してしまうことは、
「私はいらない子」「愛されない子」という、烙印を押されることです。
ダイアンは、それに苦しんでいたのでしょう。
その苦しみから逃れるためには、
「愛されている」「認められている」「欲されている」
という、確かなものが必要と、手に入れようと必死になります。
けれど、不思議なもので、手に入れようとすればするほど、
それらは手に入りません。
ダイアンも、メーブのように愛されたいと思って必死になるのに、
メーブの元婚約者は、メーブに未練があります。
リードは、メーブに文字どおり命がけです。
愛されようとすればするほど、認められようとすればするほど、
欲されようとすればするほど、
それらはまったく、手に入らないのです。
「どうして！ どうして！ どうして！」
メーブを拉致して、拳銃を突きつけても、ダイアンは、欲しいものを
ひとつも得られません。
「私は天才なのよ！」
メーブが言います。
「なにかの才能があっても、努力が必要なのよ」
（セリフ、だいたいです）
心に、ぽっかり穴があると、コツコツした努力ができにくくなります。
一発逆転をねらってしまいます。
こちら、関連記事。↓
人との関係性も、ゆっくり、じょじょに、ゆる～く、ではなく、
いきなり全部を得ようとします。
けれど、ふつうは、そうではありません。
メーブも、リードを手に入れようと思っていたわけでは、ありません。
１０ヶ月かけて、手紙と電話を重ねて、築きあげた結果です。
そして、メーブのこれまでの人生で積み重ねてきた知識や感性、体験、
そういったものが、リードをひきつけたのです。
それを、そうした日々のコツコツとした積み重ねを無視して、
私を愛しなさいよ、私を認めなさいよ、私を欲しなさいよ、
といっても、無理なのです。
３，おちついて、自分の心の穴は、自分でうめましょう
自分の心の穴を、誰かで埋めようとしても、
何かの実績、成果で埋めようとしても、
心は満たされません。
「本当に愛しているの？ もっとこっちを見て！」
「もっと成果が欲しい！ もっと稼がなくちゃ！ もっと認められなくちゃ！」
誰かにストーカ－しがちになっている人も、
仕事の成果を、さらにさらに」と焦って求めまくっている人も、
根本は同じです。
いったん、おちついてみましょう。
焦って、「見て！ 見て！ こっちを見て！」
と叫んでいると、頭の奥が痛いでしょう？
いつも、つらいでしょう？
いったん、おちついてみましょう。
そんなに認められようとしなくても、愛されようとしなくても、
あなたはじゅうぶん、愛されていますよ。
お日様はいつも昇って、あなたを暖めてくれるでしょう？
月は、あなたが歩くと、あなたについてきてくれるでしょう？
日差しも月明かりも、風も、水も、
あなたにも、与えられているでしょう？
それらは、世界からの愛です。
ゆっくり、味わってみてください。
必死に得ようとしなくても、世界から、すでに与えられている愛を。
道ばたに咲いている、小さな花の美しさを。
夕焼け空の美しさを。
ふと立ち寄った店できこえてくる、音楽の美しさを。
美しさは、愛です。
世界にあふれる愛を、日々、受けとっていき、心を少しずつ満たしていけば、
あなたのぽっかり開いた穴が、少しずつ、満ちていきます。
心が満ちていくにしたがって、あなたが得たかったものを、
あなたはいつのまにか、自然に得ているでしょう。
安心、というものを。
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