こんちには、山﨑理恵、通称みりえです。
心理的な問題、人生の問題についてのコンサルも、たくさんお受けして
いますが、
人生を歩むなかで、大切なことが、一つあります。
人は、ゆれながら進んでいく
~ネガティブな自分を受け入れる
1,一発逆転をめざしてしまう
問題を抱えている方ほど、一発逆転をめざしてしまいます。
そのため、かえって問題を大きくしてしまうことがあります。
たとえば(クライアントさんのことではありません)、
夫や子どもたちと、うまくいかない問題があります。
それを少しずつ改善しようとするのではなく、バツをマルに一発で
変えようとして、起業に夢を見ます。
起業をめざすのはいいのですが、コツコツとやっていく、というより、
一発逆転をめざしてしまうため、
「誰でも7桁にいく」(たとえです)などという高額セミナーを受けてしまい、
結局、うまくいきません。
貯金だけ、なくしてしまいます。
あるいは、借金がかさみます。
![475fd150f1f084191596dbe77f61fb62_s](https://i0.wp.com/mi-rie.com/wp-content/uploads/2016/10/475fd150f1f084191596dbe77f61fb62_s-1-e1477668026480.jpg?resize=400%2C267)
たとえば、独身(既婚でも)で、うまくいかない人生を、
恋愛で一発逆転しようとします。
「この人と一緒になれれば、全部うまくいく」
相手に、人生のすべてを賭けてしまいます。
バツからマルに、一発逆転しようとするので、「できる人」に
賭けます。
実は、サイコパス的なモラハラ男性だった、ということは、多いのです。
あるいは、熱心にいい寄ってくれる人に、賭けます。
バツかマルかなので、「マル」と判定すると、悪いところを見ようとはしません。
ひものような男性だった、ということは、多いのです。
では、どのように考えていけばいいのでしょう。
2,ゆれながら、後退しながら、前を向いて、一歩一歩進む
あたりまえのことですが、これしかありません。
問題に悩んでいる時には、ものごとが複雑になってしまっています。
自分では客観的にみることができません。
それを、コンサルタントやカウンセラーに、冷静に紐解いてもらったとしても、
人の心は、機械ではありません。
バツからマルには、できないのです。
後退しているように見える時もあります。
いつまでも、ぐだぐだしていて、情けなくなる時もあります。
それで、いいんです。
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その時、すばらしくうまくいっている人をみて、落ちこむことはありません。
それは、その人が、一つ一つ、進んできた結果です。
見えないところで、後退したり、ぐだぐだしたり、そういうことを
乗り越えた結果です。
誰もが、いきなりマルではないのです。
あるいは、両親からとても愛されて、なんの問題もなかったのかもしれません。
けれど、それは、その人の人生であって、あなたではありません。
あなたは、あなたの人生を、引き受けるしかありません。
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後退したり、ぐだぐだしたり、そういうネガティブな自分を、受け入れて
あげましょう。
大切な、あなた自身なのですから。
あなたが、自分で自分を大切にできないで、誰が、あなたを大切にしてくれるでしょう?
りっぱなあなたなら、他の人も大切にしてくれるかもしれません。
けれどそれは、条件づけですよね。
あなた自身は、りっぱじゃないあなた、ぐだぐだしているあなた、
後退しているように見えるあなたを、大切にしてあげてください。
それが、自分を大切にする、ということです。
3,人のすばらしさは、一生懸命、前を見て歩いて行くこと
人のすばらしさは、結果だけではありません。
けれど、私は、すばらしい結果を、すばらしいと思っています。
結果じゃないんだ、というのは、まちがっています。
なぜなら、結果は原因があって、成り立つものだからです。
誰かがすばらしい結果を得ているのなら、その人がコツコツと頑張ってきたからです。
ですから、すばらしい結果は、「すばらしい」と、言っていくことが大切です。
「あんなもの、全然よくないよ」
と言っているのは、すっぱいぶどうだ、というキツネのようです。
嫉妬して、人をおとしめていては、すばらしい結果を得ることができません。
バツからマルへ、一発逆転をめざさず、コツコツと、すばらしい結果を
得るために、がんばっていけばいいのです。
がんばれない時もあります。
そういう自分も受け入れながら、ただ、前は向いている。
後退しながらも、ただ、前は向いている。
ぐだぐだしているのは、後退してしまうのは、その時の自分には、
それが必要だからです。
そういう自分を否定するのではなく、引きうけながら、受け入れながら、
ただ前は向いていることが、大切なのです。
後退しながら、ぐだぐだしながら、一歩、一歩、歩いていけばいいのです。
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