こんにちは、山﨑理恵、通称みりえです。
たくさんコンサルをさせていただいて感じるのは、皆さん、
完璧なものがあると、思いこんでいるということです。
きらきら完璧なものがあると、思っています。
きらきら完璧なものなんてない、
泥がついているからおもしろい
１，「９９点は、１点足りない」思考
これは、学校教育のせいでもあるでしょうね。
テストを幾千とやらされることによって、「１００点というものがある」、
と繰り返したたきこまれますから。
成績はいつも減点主義で、完璧をめざしなさい、と教育されます。
テレビのコマーシャルでも、きらきらしたものが流れてきます。
大人達はいつも、それにくらべて、「ここが足りない」、「あれが足りない」と、
焦ったり、悲しんだり、イライラします。
その世界に生まれてくる赤ん坊は、生きている人間です。
完璧な赤ちゃんなんて、どこにも存在しません。
それなのに、お母さんもお父さんも、育児書を見て、
「ここがおかしい」「ふつうじゃない」と、気に病みます。
経験のあるおじいさん、おばあさんが、
「だいじょうぶよ」と言ってあげればいいんですが、
今の祖父祖母世代も、同じ感覚で育っています。
医者、看護師、保健婦さえ、そういう基準で育っています。
「だいじょうぶ」
そう言ってくれる人が、いません。
誰もかれも、１００点をめざし、完璧じゃないと、悩んでいるからです。
学歴の高い人たちも、そうです。
必死で勉強してくればくるほど、９９点は、１点足りないのです。
日本は、誰もかれもが、足りない病です。
そのなかで育ってくる子どもたちは、どこにいても、減点されます。
そうしてまた、「ここが足りない」という大人が、できあがるのです。
２，減点の世界は、つらい世界
いつも、「そこがまちがっている」と、言われる世界。
「まちがっても、足りなくてもいい」と、安心の世界に
シフトしていくことが、大切です。
メッセージをいただきました。
前向きな言葉が、幸運を運んでくる。
そういう風になりたくて、でもできない自分に、ますます落ち込む日々です。
どんな風に思ってもいいんだ！
私は自分に厳しすぎるんだと思えるようになりました。
気持ちが軽くなり、何よりも自分を安心の世界にシフトさせてあげたい。
３，何回も言いますが、完璧なんてものはない
はい、何回も言いますけれど、完璧なんてものは、存在しません。
高級なレストランでビーフシチューが出てきて、じゃがいもがきれいに
カットされていても、もとのじゃがいもは、泥がついています。
あたりまえです。
土の中でこそ、じゃがいもは育つからです。
そのあたりまえを、現代の日本人は、どこか忘れてしまっています。
まるで、ポテトチップスは、はじめからポテトチップスだったかの
ように思っています。
自然のまんまの赤ん坊を、
存在もしない完璧な赤ん坊とくらべて、あれやこれや気に病みます。
いいんですよ。
じゃがいもは、泥がついていて。
いいんですよ。
赤ちゃんは、泣いていて。
となりの赤ちゃんより寝返るのが遅くったって、立つのが遅くったって、
いいんですよ。
だんなさんのお給料が、一般より少なくったって、いいんです。
しょっちゅう失敗してしまったって、誰かとトラブルを起こしてしまったって、
いいんですよ。
人なんて、完璧じゃないんです、誰でも。
失敗して、落ちこんで、反省するところは反省して、次に生かしていけば、
それでいいんです。
４，テキトーなスピリチュアルじゃだめ
それでも、「全部いい。ありまま～」って、
テキトーなスピリチュアルじゃ、だめですよ。
泥つきのまま、ビーフシチューを作ったら、まずいですよね？
泥がついているのは、あたりまえ。
おいしいビーフシチューを作りたかったら、泥をていねいに洗って、
皮をきれいにむいて、カットしていけばいんです。
こういうふうにしたい。
望みや意志を持つことは、大切です。
うまくいかないことも、落ちこんでしまうことも、
全部受け入れて、前に進んでいけばいいのです。
後ろに進んでしまうことがあっても、いいんです。
あきらめなければ。
前を目指していさえすれば。
きらきら完璧なものはないけれど、より良きほうへ目指していくことは、
とても大切です。
「いつも人をいじめちゃうけど、ありままって素敵よね～」
じゃ、おかしいですよね？
ただ、一発逆転をねらわず、１つ１つ、堅実にやっていくことが、大切です。
泥つきのじゃがいもから、いきなりビーフシチューになることはないんです。
泥を洗って、皮をむいて、カットして、いためて、煮込んで、
あじつけして、
１つ１つ、堅実な過程が必要です。
こちら、関連記事。↓
隣のビーフシチューを見て、
「私は泥つきのじゃがいもしか持っていない」、と絶望しなくていいんです。
にんじんを買って、肉を買って、タマネギを買って……、
１つ１つ、準備していけばいいのです。
とちゅう、買えないことが、あるかもしれません。
とちゅう、肉を落としてしまうことが、あるかもしれません。
いいじゃないですか。
それでも。
人間なんて、そんなものです。
失敗しながら、落ちこみながら、泣きながら、やっていけば、いいんですよ。
私だって、しょっちゅう、失敗していますよ。
落ちこむこともあります。
でもまあ、そんなもんだと思っています。
人生は、いろんなことがあって、彩りが豊かになります。
感情は、いろんな感情があって、あなたを豊かにします。
いつもポジティブで元気で強くて笑顔が完璧、
人間関係も完璧、仕事も完璧。
いませんよ、そんな人（笑）
いたとしたら、あまり魅力は感じません。
アンドロイドみたいでしょ？
じゃがいもは、泥がついていて、いいんです。
そして、おいしいビーフシチューを作りたい、
そう思って、１つ１つ、うまくいかないことがあっても、
努力していくから、人って、すばらしいと思うんです。
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本当に悩んでいて毎朝会社に行くのが嫌で、人と関わるのが嫌で、
自分が嫌で、将来が不安で考えるだけで、吐き気がしていました。