こんにちは、作家、ビジネス・心理コンサルタントの山崎理恵みりえです。
子育てがつらいと、ご相談に来られる方も多いので、今日は子育てについて、書きますね。
子育てがつらい、イライラする理由は？
「すべき」と思いこんでいる
もしあなたが、子育てがつらくなってしまっているなら、まずは、ご主人や両親などに、どんどん手伝ってもらってくださいね。
そのうえで、１つ。
子どもにたいして、「～すべき」って、思ってしまっていませんか？
「朝起きたら、ちゃんとすばやく着替えるべき」
「ごはんは、ちゃんとこぼさず食べるべき」
「食べた食器は、ちゃんと流し台に運ぶべき」
「幼稚園の先生にあったら、ちゃんと『おはようございます』って言うべき」
「友達と、ちゃんと仲良く遊ぶべき」
「絵本の読み聞かせは、ちゃんと前を向いておとなしく聞くべき」
「なぜ、この子はちゃんとできないのだろう？」とイライラしてしまう
あなたは子育てを、ちゃんとりっぱにやりたいのですよね？
自分のやりたいことを、あれもこれもたくさんがまんして、犠牲にして、こんなに一生懸命育児をがんばっているのに、
わかります。
イライラしちゃうんですよね。
子育てをちゃんとしたいと思えば思うほど、子どもは言うことをきかなくて、イライライライラ。
私は一生懸命、毎日毎日、休みなく子育てを頑張っているのに！
つい、かあ～っときて、どなっちゃった。
たたいちゃった。
わかります。
そういう気持ち、わかります。
あたりまえを、疑ってみましょう
１つ、考えてみましょう。
ほんとに、朝起きたら、すばやく着替えないといけないのかな？
ほんとに、ごはんは、ちゃんとこぼさず食べないといけないのかな？
ほんとに、食べた食器は、ちゃんと流し台に運ばないと、いけないのかな？
ほんとに、幼稚園の先生に会ったら、ちゃんと「おはようございます」
って、言わないといけないのかな？
だいじょうぶですよ。
できなくても、死なないから(*^_^*)
今できなくても、いつかできるようになるから(*^_^*)
ちゃんとしてなくても、だいじょうぶです
だいじょうぶです、うちの長男なんて、大学生になっても、朝だらだらしてます。
死んでません。生きてます。
ちゃんとしてなくても、だいじょうぶです。
今ちゃんとしてなくても、その子にとって必要な時に、必要なことをしますから。
いつまでたってもやらないのだとしたら、その子にとっては、必要ないっていうこともあります。
みんながみんな、同じようにしなくちゃならないわけじゃないんです。
私は、子どもの頃、ものすごい偏食でして、野菜がまったく食べられませんでした。
それで、学校の先生たちが、それを矯正しようとして、あれやこれや、むりやりスプーンを口に運んだりする先生もいました。
それでも、私は、絶対に食べませんでした。
高校生になって、自分で野菜が必要だと思った時、わずか一週間で、野菜を食べるようになりました。
今も、偏食ないです。（炒めたタマネギの大きいのは、ちょっと苦手ですけれど）。
そんなもんです。
今できなくても、その子にとって必要なことは、必要な時にできるようになりますから、だいじょうぶです。
あなたも、手放してみてください。
「ちゃんと子育てしなくちゃ！」を。
ちょっといいかげんになっても、ノープロブレムですよ(*^_^*)
こうしなければと、自分のやりたいことを犠牲にして子育てして、かえって、「こんなはずじゃなかった」となっている方も、多いのです。
こちら、そういうケースを小説仕立てで書いてます。↓
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